![Les plantes pour la récupération sportive](http://a-j-y.com/cdn/shop/files/AJY_-_3x4_-_Random_2024_8_811x1013_crop_center.jpg?v=1711654025)
Les plantes pour la récupération sportive
![Description de l'image](http://a-j-y.com/cdn/shop/files/tribulus.png?v=1708341799)
Tribulus
Il aide à maintenir et à renforcer le tonus musculaire et soutient la santé des tissus musculaires et articulaires, réduisant les risques de blessures.
![Description de l'image](http://a-j-y.com/cdn/shop/files/ginseng_63118c6c-e35e-4d80-9981-e312d0363311.png?v=1708341807)
Ginseng Rouge
Il réduit la fatigue et aide à améliorer la concentration mentale et la clarté cognitive, augmentant ainsi l'efficacité de l'entraînement.
![Description de l'image](http://a-j-y.com/cdn/shop/files/Vitamine-B6.png?v=1708341807)
Vitamine B6
Elle joue un rôle essentiel dans la réduction de la fatigue et le soutien d'un métabolisme énergétique normal.
- À quel moment prendre AJYFIT ?
-
En dehors de l'activité sportive, prendre les 3 gélules le matin au premier repas. Sinon, il est préférable de prendre les compléments après une séance de sport pour ne pas trop solliciter le système digestif avant l’effort.
- Comment AJYFIT peut-il m'aider à récupérer plus rapidement après l'exercice ?
- Est-ce que AJYFIT convient à tous les types d'activités physiques ?