Le Journal AJY

Probiotiques et santé vaginale : un duo essentiel pour l’équilibre féminin

Probiotiques et santé vaginale : un duo essenti...

La santé vaginale, pivot du bien-être féminin, est souvent négligée malgré son rôle crucial. La flore vaginale, riche en micro-organismes vivants, est la première ligne de défense contre les infections....

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Booster sa libido naturellement

Booster sa libido naturellement

La libido, cet élan vital qui caresse notre intimité, est influencée par une multitude de facteurs, oscillant entre notre bien-être physique, émotionnel et mental. Augmenter le désir sexuel ne se...

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Le sport au coeur de ma méthode AJY

L'exercice physique n'est pas une performance sans intérêt, c'est un lien profond entre la tête et le corps, tout comme le yoga. Quand on reprend les commandes de son corps...

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