Équilibre hormonal et symptômes menstruels
Le Syndrome Prémenstruel (SPM) incarne l'ensemble des symptômes – sautes d’humeur, stress, anxiété, tristesse, ballonnements, douleurs et tensions mammaires, fringales, et migraines – auxquels de nombreuses femmes font face avant et/ou pendant leurs règles.
Ré-équilibrer vos hormones naturellement avec des compléments alimentaires.
Trouvez ici une solution naturelle pour atténuer et gérer ces symptômes désagréables du cycle menstruel.
Les compléments alimentaires ayurvédiques se présentent comme une alternative efficace pour stabiliser vos hormones et offrir un soulagement tangible face aux douleurs menstruelles et aux désagréments du SPM.
Traversez sereinement à travers votre cycle avec l’Ayurvéda.
Adoptez les bienfaits de l'Ayurvéda pour naviguer avec apaisement à travers les fluctuations hormonales du cycle menstruel, en réduisant l’intensité des symptômes du SPM et en favorisant un équilibre holistique du corps et de l’esprit.
La cure pour l'équilibre du microbiote vaginal
La cure pour soulager le syndrome pré-menstruel
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Le Journal AJY
Probiotiques et santé vaginale : un duo essentiel pour l’équilibre féminin
La vitamine B : sources, bienfaits et importance pour la santé
La vitamine B joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé et bien-être. De la conversion des aliments en énergie à la formation de cellules saines, les vitamines B sont au cœur de nombreux processus métaboliques. Cet article explore en profondeur les différentes vitamines B, leurs sources alimentaires, et pourquoi elles sont si importantes pour notre santé.
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) : c'est quoi et comment le soulager ?
Le syndrome de l'intestin irritable (SII), un trouble gastro-intestinal complexe, touche une part significative de la population mondiale, impactant profondément la qualité de vie des individus affectés. Caractérisé par une variété de symptômes digestifs, ses causes sont encore discutées, mais il est largement reconnu que des déséquilibres dans la flore intestinale jouent un rôle clé.