MINCEUR & SILHOUETTE - une approche naturelle et bienveillante du corps.
Affinez votre silhouette avec l’Ayurvéda.
Envie de perdre du poids, de retrouver votre silhouette après un accouchement, de compenser des écarts, d’agir sur un ventre ballonné ou de trouver une solution à votre rétention d’eau ? AJY vous propose une sélection de cures qui seule ou combinée vous aideront à vous sentir bien dans votre corps.
Nous ne sommes pas toutes et tous égaux face à la prise de poids, c’est pourquoi les compléments alimentaires peuvent se révéler indispensables dans le cadre d’un programme minceur.
La cure qui vous aide à atteindre vos objectifs
Pour le corps
Voir tout
Le Journal AJY
Probiotiques et santé vaginale : un duo essentiel pour l’équilibre féminin
La vitamine B : sources, bienfaits et importance pour la santé
La vitamine B joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé et bien-être. De la conversion des aliments en énergie à la formation de cellules saines, les vitamines B sont au cœur de nombreux processus métaboliques. Cet article explore en profondeur les différentes vitamines B, leurs sources alimentaires, et pourquoi elles sont si importantes pour notre santé.
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) : c'est quoi et comment le soulager ?
Le syndrome de l'intestin irritable (SII), un trouble gastro-intestinal complexe, touche une part significative de la population mondiale, impactant profondément la qualité de vie des individus affectés. Caractérisé par une variété de symptômes digestifs, ses causes sont encore discutées, mais il est largement reconnu que des déséquilibres dans la flore intestinale jouent un rôle clé.