Équilibre hormonal et symptômes menstruels

Apaisez vos règles douloureuses et syndrome prémenstruel avec l’Ayurvéda.

Le Syndrome Prémenstruel (SPM) incarne l'ensemble des symptômes – sautes d’humeur, stress, anxiété, tristesse, ballonnements, douleurs et tensions mammaires, fringales, et migraines – auxquels de nombreuses femmes font face avant et/ou pendant leurs règles.

Ré-équilibrer vos hormones naturellement avec des compléments alimentaires.

Trouvez ici une solution naturelle pour atténuer et gérer ces symptômes désagréables du cycle menstruel.
Les compléments alimentaires ayurvédiques se présentent comme une alternative efficace pour stabiliser vos hormones et offrir un soulagement tangible face aux douleurs menstruelles et aux désagréments du SPM.

Traversez sereinement à travers votre cycle avec l’Ayurvéda.

Adoptez les bienfaits de l'Ayurvéda pour naviguer avec apaisement à travers les fluctuations hormonales du cycle menstruel, en réduisant l’intensité des symptômes du SPM et en favorisant un équilibre holistique du corps et de l’esprit.

The AJY Journal

Probiotiques et santé vaginale : un duo essentiel pour l’équilibre féminin

Probiotics and vaginal health: an essential duo for feminine balance

Vaginal health, the key to women's well-being, is often neglected despite its crucial role. The vaginal flora, rich in living microorganisms, is the first line of defense against infections. Probiotics, administered orally, prove to be allies of choice for maintaining this essential balance.

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La vitamine B : sources, bienfaits et importance pour la santé

Vitamin B: sources, benefits and importance for health

Vitamin B plays an essential role in maintaining our health and well-being. From converting food into energy to forming healthy cells, B vitamins are central to many metabolic processes. This article explores in depth the different B vitamins, their food sources, and why they are so important to our health.

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Le syndrome de l'intestin irritable (SII) : c'est quoi et comment le soulager ?

Irritable bowel syndrome (IBS): what is it and how to relieve it?

Irritable bowel syndrome (IBS), a complex gastrointestinal disorder, affects a significant portion of the global population, profoundly impacting the quality of life of affected individuals. Characterized by a variety of digestive symptoms, its causes are still debated, but it is widely recognized that imbalances in the intestinal flora play a key role.

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